Rodillo de 18 pulgadas de Fitness Mad
Los rodillos mejoran el equilibrio, la conciencia corporal, la reeducación muscular y la flexibilidad muscular, y proporcionan un fortalecimiento dinámico. Originalmente utilizados para aliviar la tensión muscular a lo largo de la columna vertebral, las caderas, el cuello y los hombros, los rodillos se utilizan ahora ampliamente en Pilates y fisioterapia para ayudar a desarrollar la estabilidad central a través de una gama de ejercicios sentados y reclinados.