Rodillo Fitness Mad de 36 pulgadas
Los rodillos mejoran el equilibrio, la conciencia corporal, la reeducación muscular y la flexibilidad muscular, además de proporcionar un fortalecimiento dinámico.
Originalmente utilizados para aliviar la tensión muscular a lo largo de la columna vertebral, las caderas, el cuello y los hombros.
Los rodillos se utilizan ahora ampliamente en Pilates y fisioterapia para ayudar a desarrollar la estabilidad del core a través de una variedad de ejercicios sentados y reclinados.